Menembak bola dengan dua tangan. Saat bola dilepaskan oleh pemain, posisi bola tetap di atas dan terentang dengan jari tengah menunjuk lurus ke arah target. Menembak bola dengan dua tangan

Hanya saja, teknik melempar bola ini menggunakan kedua tangan agar bola lebih terarah. Lakukan dalam satu gerakan yang halus. Berikut yang bukan teknik menembak (shoot) dalam permainan bola basket adalah. Setelah selesai menonton seluruh siswa menuju lapangan. Tangan yang menembak bebas dan tak perlu menjaga keseimbangan bola. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan kedua. Bola tangan dimainkan dalam dua babak. menembak bola tanpa awalan/di tempat. menembak bola dengan dua tangan. A. . Posisi tangan diletakkan cukup rapat dan rileks, tangan tidak perlu direntangkan lebar. Setelah itu saat akan menembak bola ke arah ring, posisikan bola. Menggiring bola sesuai dengan peraturan permainan bolabaket yang berlaku adalah hanya diperbolehkan dengan menggunakan satu tangan saja baik itu tangan kiri ataupun tangan kanan, tidak diperbolehkan untuk menggiring bola menggunakan dua tangan secara bersama-sama, namun harus bergantian antara tangan kanan dengan tangan kiri. Pemain harus memegang bola dengan dua tangan, dengan jari telunjuk dan jari tengah yang berada di atas bola. Raih bola dengan tangan Anda. Jawaban: D. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. tembakan satu tangan diatas kepala e. Tembakan dengan dua tangan dari atas kepala (two handed over head shoot) 3. Nah, di dalam prinsip-prinsip tersebut, kita melakukan gerak. menembak bola sambil meloncat D. (FIBA, 2010: 18). 5) Ujung-ujung jari tangan yang digunakan menembak ikut mendorong bola mengarah ke atas. . Analisis Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. Teknik Menembak Bola Teknik menembak bola dapat dimulai dengan membawa bola dari tengah lapangan menuju ke arah gawang. 22. Menembak adalah suatu gerakan yang bertujuan untuk mencetak angka/poin dalam permainan bola basket. menembak bola dengan dua tangan C. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. 3 (a) Menangkap bola dengan dua tangan; (b) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kiri; (c) menangkap bola melambung di udara dengan dua tangan dari kanan. 6. Pull-up. Ini merupakan tehnik menembak bola. 2. Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891. Slam dunk . Slam dunk merupakan teknik. Lutan (1998:67) Bola tangan merupakan sebuah permainan dengan irama yang cepat dengan melibatkan dua tim yang mana masing masing tim terdiri dari tujuh orang dengan berbagai tugas, seperti mengoper, melempar, menangkap, dan mendribel sebuah bola kecil menggunakan tangan mereka sambil berusaha menciptakan gol ke gawang tim lawan. 7. Apabila menggunakan sikap kuda-kuda, kaki yang di depan sesuai dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Caranya adalah: Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Muhajir, M. e. Berikut gerakannya: Secara berpasangan, berdiri berhadapan; Berdiri dengan kaki. Ed. Cara memegang bola basket merupakan kunci keberhasilan seorang pemain melakukan lemparan, tangkapan, menembak, atau menggiring dengan baik. Menembak diam di tempat dengan satu tangan B. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. 4) Pandangan ke arah tembakan. kedua lutut sedikit ditekuk serta kedua tangan memegang bola di depan dada. Lay Up Shot 1) Cara melakukan lay up shot adalah sebagai berikut Sikap awal Pemain menangkap bola dengan melompat ke depan. Slam dunk ini sendiri adalah teknik menembak bola dengan. Teknik pull-up adalah salah satu teknik menembak bola dalam basket di mana pemain berlari dengan bola sambil mempercepat gerakan, kemudian tiba-tiba berhenti dan melompat ke arah keranjang untuk menembak. Teknik ini juga biasa disebut sebagai tembakan sambil melompat. Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan, D. Tembakan ini sama dengan tembakan satu tangan, hanya saja ada penyesuaian dasar, seperti dalam mengangkat bola yang harus lebih. Pantulkan bola ke lantai agar tubuh menjadi lebih rileks. Menembak saat meloncat ke depan (the dive shot) Menolakkan kaki didepan garis gawang kemudian meluncurkan badannya kedepan arah gawang lawang sehingga seluruh badannya melayang diudara. Cara Meningkatkan Kemampuan Teknik Lay Up Shoot Apabila merasa kewalahan dalam melakukan gerakan-gerakan teknik lay up shoot berdasarkan tahap atau langkah-langkah yang disebutkan di atas, terdapat tutorial yang bisa menjadi tip dan trik. menggiring bola dan menembak / memasukkan bola ke dalam ring. Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola; Baca juga: Peraturan Permainan Bola Basket. Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. Lay up secara teknik merupakan metode tembakan paling aman, dimana terhindar. Teknik Memegang Bola. Tapi, bedanya pemain memainkan bola hanya boleh dengan tangan, bukan kaki. Keempat, saat Anda tiba di puncak lompatan. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. Peganglah bola dengan dua tangan. Sedangkan untuk permainan antara regu putri adalah 2 × 20 menit dengan 10 menit istirahat atau 2 × 15 menit tanpa adanya waktu istirahat. Berikut ini merupakan tahap-tahap dalam menembak bola (shooting) dengan menggunakan kedua tangan. Pastikan untuk menyelesaikan langkah Anda sebelum Anda melompat. Teknik ini juga dikenal sebagai tembakan atau tembakan lay up. Saat teknik lay up dilakukan posisi lutut yang benar yakni pada posisi tinggi dan datar. lay-up shoot bola melewati atas tali Jawaban: A 9. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Setelah itu saat akan menembak bola ke arah ring,. Jelaskan cara melakukan tembakan dengan dua tangan dalam permainan basket - 24004298. a. See full list on materiolahraga. go. c. Teknik melempar/mengoper bola basket beserta gambarnya - Menurut John Oliver (2007:35) umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang besar mencetak angka. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. Menembak dengan dua tangan dan loncatan. Passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan dua tangan dengan posisi di depan dada, operan ini diharapkan bisa digunakan untuk. Teknik lemparan (pantul, dada, dan atas kepala). Cara menembak bola sambil melonpat: Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku lengan kanan membentuk sudut 90 derajat, ini merupakan gerak spesifik menembak sambil meloncat atau jump shoot. Olahraga dan Kesehatan, teknik shooting dapat dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Slam dunk merupakan teknik menembak bola dengan cara melayang dan melompat ke udara, tidak sekadar melempar bola atau hanya melambungkan bola. Bola dipegang dengan dua tangan dan diletakkan di depan badan. 3. Jelaskan apa itu olahraga bola basket! Jawaban: Bola basket merupakan olahraga berkelompok di mana satu tim terdiri dari lima orang. Catch and shoot dilakukan dengan cara langsung menembakkan bola setelah mendapat umpan. a. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan. Vidio pembelajaran aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di atas kepala,menembak bola dengan satu tangan di atas kepala,menembak bola. Cara melakukan shooting pun bermacam-macam, mulai dari set shoot hingga teknik slam dunk. kemdikbud. 6. Setelah itu, angkat badan Sobat dengan gerakan melompat dan tembakkan. Teknik ini dilakukan oleh dua tangan dengan dorongan kencang sehingga menciptakan luncuran bola cepat. Lepasnya bola disertai dengan lecutan tangan. com - Permainan bola basket mengharuskan setiap pemain dari sebuah tim yang bertanding, untuk mencetak angka dengan memasukkan bola ke dalam ring. 2) Bawa bola ke belakang dan bola berada di atas depan kepala 3) Kedua siku bengkok mengarah ke depan. Biasanya, para pemain bola melakukan teknik ini dengan kaki, paha, dada, atau kepala. Nama dari induk organisasi bola tangan adalah International Handball Federation (IHF) dan di Indonesia sendiri terdapat Asosiasi Bola Tangan Indonesia (ABTI). Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan satu tangan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1). Olahraga ini memiliki usia paling tua bahkan jauh sebelum olahraga. Untuk melakukan teknik ini, pemain hanya. A A A. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam. Latihan Menembak dengan. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dengan menguasai teknik dasar ini, para pemain dapat mengembangkan kemampuan menembaknya lebih lanjut. 4 Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir. Sebab, mengoper adalah salah satu hal dasar dalam basket. 2. Gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari. Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala sedikit di depan dahi. Arah pandangan mata harus ditujukan pada sasaran. meloncat dengan dua tangan. Cara Menembak Bola (Shooting) dengan Dua Tangan. Jarak tembakannya pun cukup dekat dengan ring. Tujuan dari menangkap bola dengan kedua tangan dan ditarik ke dalam badan serta kaki ke belakang satu langkah pada saat. Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Sebab, lay-up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera. Menembak sambil berguling 1 Lihat jawaban Iklan Iklan nurmiftasin nurmiftasin. Tembakan dari samping. 4 Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan. Selain itu, ada kemungkinan besar Anda berhasil. 4) Angkat bola ke atas. Teknik ini dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Caranya bisa satu tangan di atas kepala, dua tangan di depan dada, hingga dua tangan dari atas kepala. Pada saat tubuh melayang di atas, dorong bola ke arah atas keranjang dengan lecutan dari pergelangan tangan sehingga bola meluncur dengan arah parabola dan masuk ke dalam keranjang. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Berikut Penjelasan Singkat, Sejarah, dan Teknik dalam Permainan Bola Basket. Siku masuk ke dalam. Set Shoot. SOAL EVALUASI. 1. 5. Memblock serangan lawan B. Mengoper/ melempar bola dapat dilakukan dengan dua tangan dan satu tangan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket. Macam-Macam Lay Up Shoot. Inti dari jump shoot dalam kalimat simpel adalah “semakin tinggi lompatan maka semakin baik”, karena semakin tinggi lompatan maka lebih mudah menghindari blok. Pengertian Shooting Bola Basket. Materi 4: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menembak bola dari depan dada dengan dua tangan permainan bola basket a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menembak bola dari depan dada dengan dua tangan. Slam dunk merupakan teknik permainan bola basket yang paling populer. html, 2017:05) b. Operan chest pass berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Operan di Atas Kepala/Overhead Pass – Pada praktiknya, pemain harus mengambil posisi berdiri secara tegak dan kemudian menekuk sedikit kedua lutut sambil dua tangan memegang bola tepat di atas kepala. sebelum melompat d. 2. Kemudian kedua lutut agak direndahkan. 4. Cara untuk melakukan jump shot bisa dilakukan dengan. Pertama berdiri dengan tegak serta menghadap arah gerakan bola dengan sikap melangkah kaki lurus ke depan; Kedua lutut agak sedikit ditekuk serta direndahkan; Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan menggunakan kedua telapak tangan dan jari – jari yang terbuka Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Saat bola mulai lepas, posisi kedua tangan lurus dengan telapak tangan membuka. Flying shot Dilakukan dengan cara melakukan tembakan sambil melompat menggunakan kaki kiri. Seperti dikutip dari buku Jago Sepak Bola (2002) oleh Reki Siaga Agustina, teknik. Shooting dalam bola basket adalah usaha untuk memasukkan bola ke dalam keranjang menggunakan satu atau dua tangan. Baca juga: Cara Melakukan Umpan Datar dalam Permainan Bola Basket? 1. Tembakan dengan satu tangan (one hand set shoot) 4. Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan mengarah ke depan. Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. Pandangan ke depan atau kepala lawan. Keberhasilan dalam menembak bola D. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik mengumpan atau passing dalam permainan sepak bola, dilansir dari e modul. Shooting dimulai dengan lemparan, yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. Latihan Menembak Kaitan g. Seorang pemain basket melakukan shooting dengan dua tangan (Dennis Kwaria/Creative Commons Attribution-Share Alike 3. Ketika melepaskan bola, dua tangan bisa diluruskan. Cara Memegang Bola Basket. Caranya, kamu bisa membentuk tanganmu seakan-akan seperti mangkuk besar, lalu simpan bola di antara kedua telapak dan rekatkan tangan di samping. Posisi tangan yang rileks akan menjadi arah alami, bola berada. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Teknik shooting dua tangan tidak jauh berbeda dengan posisi menembak satu tangan. 065 kali Bola basket adalah permainan dimana dua tim saling berhadapan. Gambar berikut ini merupakan gerak spesifik mengoperkan bola dengan kedua tangan setinggi dada permainan bola basket. Usahakan untuk berdiri dengan posisi kaki sejajar. 3. 2) Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. A. Passing dengan menggunakan dua tangan bisa juga dilakukan dalam permainan bola tangan. 2) Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan dada. Bola di antara telinga dan bahu. Salah satu contoh gerakan kombinasi. 5. Adapun cara melakukan teknik catching adalah sebagai berikut: Berdiri tegap menghadap pemain yang sedang mengoper bola. Tembakan satu tangan di atas kepala B.